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少年街舞
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课时/节: 半年/96课时 课程时间: 初级班:周六(16:00-17:30) 周日( 14:00-15:30 )        中级班: 周四 (19:30-21:00)   周日(19:30-21:00)
地址: 汕头市珠池路通发大厦八楼 (中传青少年综艺学部) 咨询号码: 蔡老师:13809292026; 郑老师:13192184894
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少年街舞

街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,较早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。


课程内容

1、理论部分:初步了解街舞运动的知识内容;初步了解街舞的裁判规则,能够欣赏街舞比赛;掌握街舞的基本动作,包括基础步伐,肩部、腰部、胯部、腿部各个部位的基本练习方法。

2、实践部分:使用街舞的基本动作进行自我指导锻炼;掌握街舞翻腾和旋转动作;提升街舞表演能力;身体素质练习(柔韧素质、协调性练习、力量素质练习、灵敏度素质);整套街舞的掌握练习;街舞的单项技术考核根据音乐和动作的不同,教会学生编排成套表演动作,提高学生的整体素质。

课程设计目标:

跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想象力,创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意,充满活力,给人一种热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效学生通过街舞的练习,可以打开自己的肢体之门探索更加丰富的精神世界。




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